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TB 170cm BB 79,9kg
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1544 kcal
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지방: 76.91g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 161.58g.
아침 식사: SariWangi Teh Hijau. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Saus Tomat, Minyak Sayur Canola, Bayam Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Ceplok. 저녁 식사: Gula Pasir, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Telur, Minyak Sayur Canola, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Saus Sambal, Saus Tomat. 더보기
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