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Aku dan eksperimen ajaibku. Niatnya cireng diet
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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863 kcal
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지방: 28.97g | 단백질: 34.83g | 탄수화물: 119.54g.
아침 식사: Pisang, Mangga, Alpukat, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. 점심 식사: Finna Sambal Bawang, Wortel, Kubis, Telur, Nasi Putih, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. 저녁 식사: Cireng diet, ABC Saus Sambal . 간식/기타: Silky pudding forisa. 더보기
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1823 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 40 분, HIIT - 30 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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