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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1680 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 216.26g.
아침 식사: Rote Zwiebeln, Spiegelei, Kiwi, Pink Lady Äpfel, Karotten. 점심 식사: Basmati-Reis, Alpro Soya Sojasahne, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. 저녁 식사: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Basmati-Reis, Alpro Soya Sojasahne. 더보기
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1830 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 43 분, 휴식 - 14 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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