가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Maiby C Frossard
저널
2020년 11월 17일
Maiby C Frossard님의 저널, 2020년 11월 17일
Maiby C Frossard 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.1 kg
지금까지 감소한:
0.9 kg
.
남은양:
5.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 11월 17일:
729 kcal
지방: 45.76g | 단백질: 42.51g | 탄수화물: 35.83g.
점심 식사:
Vitao Mix de Sementes e Grãos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
더보기
353 kcal
운동:
에어로빅 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분.
더보기
주 1.4 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Maiby C Frossard님의 체중기록
전체 내역보기