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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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890 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 105.36g.
아침 식사: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, アヲハタ ブルーベリージャム, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 점심 식사: ベーコン, 水菜, サッポロ一番 しょうゆ味, ゆで卵. 더보기
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 댓글
#本日の晩ごはん
ミートボール、ささみのチーズフライ、しいたけのエビすり身フライ（スーパーのお惣菜）
味噌汁（水菜としめじ）
白飯
2020년 11월 17일 작성이: にゃんきち13
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