다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
|
1693 kcal
|
지방: 75.19g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 190.27g.
아침 식사: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сыркофф Сырок с Клубникой. 저녁 식사: Голден Яблоко , Магнит Сочник. 간식/기타: Творожная Запеканка с Маком 5%🤩, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Российский, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Яблоко, Прайм Стар Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Белок. 더보기
|
|