2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1624 kcal
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지방: 58.98g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 204.99g.
아침 식사: Starbucks Ягодное Парфе. 점심 식사: Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Суши. 저녁 식사: Греческий Салат. 간식/기타: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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