2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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837 kcal
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지방: 15.10g | 단백질: 96.95g | 탄수화물: 77.68g.
아침 식사: Яблоко Голден, Сильпо Апельсин, Твердый Сыр Пармезан, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Манная Крупа, Яйцо, Томатная Паста, Куриное Филе. 저녁 식사: Телятина Отварная, Винегрет без Масла. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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