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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1283 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 108.19g.
아침 식사: Aldi Beerenmischung, Aldi Fettarme Milch, Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Jever Fun Biermix Blutorange, Gefüllte Paprika. 저녁 식사: Thunfischsalat mit Avocado. 간식/기타: Arla Skyr Natur, Lidl Salatgurke, Rinderzunge, Buko Balance, Dinkelvollkornbrot. 더보기
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