2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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881 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 38.36g.
아침 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder. 점심 식사: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Tomatoes, Lettuce, Woolworths Smoked Chicken Breasts. 간식/기타: Lindt 90% Dark Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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