2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1986 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 109.43g | 탄수화물: 203.22g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Volare Garden Premium Jam Apricot , Alamrai UHT Milk Fat Free, Banana, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Dattero, Uovo. 점심 식사: Lindt Excellence 99% Cacao, Gran Casale Grana Padano, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Farfalle, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola. 저녁 식사: Lindt Excellence 99% Cacao, Patate Crude, Salmone Fresco, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Miele Fagioli Bianchi di Spagna, Anacardi, Lindt Excellence 99% Cacao. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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