2020년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 17일:
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1817 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 248.81g.
점심 식사: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. 간식/기타: Jambu Air, Mangga, Madu, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Goreng, Batagor, Alfamart Stik Balado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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