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cena, nunca se si la carne esta cargada en la app como cruda o cocida ya que solo dice "aguja de ternera". Yo la peso en crudo espero este en lo correcto.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1868 kcal
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지방: 63.12g | 단백질: 113.39g | 탄수화물: 213.62g.
아침 식사: Banana, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), SanCor Yogur Vida, Café, La Serenísima Leche Entera. 점심 식사: Pan de Salvado, Clara de Huevo, Cumaná Atún al Natural Cumana, Apio, Tomates, Inalpa Arvejas, Natura Mayonesa, Lechuga. 저녁 식사: Dos Hermanos Arroz Integral, Zanahoria, Lechuga, Aguja de Ternera. 간식/기타: Tofi Alfajor, D&D Pan Artesanal Integral , Huevo, La Serenísima Cremon Desayuno, Cereal Mix Granola Tradicional, Milkaut Yogurt Batido Entero, Cárdenas Paleta Cocida, Huevo. 더보기
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 댓글
tengo las mismas dudas que vos con la carne 😂
2020년 11월 16일 작성이: esparraguita
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y lo mismo me pasa con el arroz y las legumbres... nose si la app lo calcula cocido o crudo... jaja
2020년 11월 16일 작성이: genomoran
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A mí me pasa con la avena 😂 no sé si indica media taza de avena ya hecha o en crudo
2020년 11월 17일 작성이: fastemi327
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cruda, los estudios en los alimentos los hacen crudos, saludos
2020년 11월 17일 작성이: soymattyy
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soymatty, los cortes de carne difieren mucho entre países. estoy en Argentina y por ej no encuentro "bife" o "churrasquito" en el listado :(
2020년 11월 17일 작성이: esparraguita
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Yo también soy de Argentina. Yo compro bifes de cuadril, y sí aparece cuadril en la app, asi que bueno, espero que coincida, porque tambien busqué "bife" y no aparece jajaj
2020년 11월 17일 작성이: bell.NV
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Jajjaa con el arroz si es de una marca y dice "50gr" es en crudo. Corroboren cuando tiene el paquete en la mano. A menos que diga "arroz cocido" yo siempre busco en las marcas conocidas.
Con respecto a la carne, hay cuadril, bife angosto, etc. Pero nunca aclara si es crudo jjaa y a veces en internet dice algo distinto. Pero yo lo peso crudo. No creo que haya muuuuuuchas diferencias. A lo sumo cuento de más
2020년 11월 18일 작성이: _celesfit
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