ME SENTINDO FELIZ POR CADA GRAMA ELIMINADA O QUE IMPORTA É O RESULTADO FINAL
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
|
789 kcal
|
지방: 15.17g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 135.79g.
아침 식사: Laranja Pêra, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Padaria Pão de Torresmo. 점심 식사: Padaria Pão de Torresmo, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|