2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1012 kcal
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지방: 77.75g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 18.62g.
저녁 식사: Coriander, Asda Walnuts (40g), Asda Frozen Raspberries, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Tesco Cauliflower, Prawns, Freshona Coconut Milk. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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