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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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760 kcal
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지방: 23.79g | 단백질: 70.85g | 탄수화물: 67.64g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Mexido, Coxa de Frango. 간식/기타: Pão Branco Torrado, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Itambé Pro Morango. 더보기
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