2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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359 kcal
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지방: 15.32g | 단백질: 26.80g | 탄수화물: 28.68g.
점심 식사: Frango, Pepino (Descascado), Tomates. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integra. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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