2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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2003 kcal
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지방: 109.86g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 180.65g.
아침 식사: Milch 1,5%, Nesquik Knusper-Frühstück. 점심 식사: Hofmaier Geflügel Wiener. 저녁 식사: Hofmaier Geflügel Wiener. 간식/기타: Weintrauben, Käsekuchen, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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