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Smoked Mackerel with fennel and grapefruit
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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807 kcal
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지방: 43.12g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 64.53g.
아침 식사: Sainsbury's Chia Seeds, Pears, Bio-Tiful Kefir. 점심 식사: Mixed Seeds, Watercress, Fennel Bulb, Grapefruit (Pink and Red), By Sainsbury's British Peppered Smoked Mackerel Fillets. 저녁 식사: Carrots, Cabbage, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Hazelnuts or Filberts Nuts, Apples, Brussels Sprouts, Tesco Gammon Joint, Mayonnaise. 더보기
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2859 kcal
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운동:
Body Pump - 55 분, 수선하다 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2020년 11월 16일 작성이: fred blogs
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Hello Januswoman, cheers for your message. We are now waiting for a name and a visit. But her Mum said all is good this pitcher 5th child first daughter. Hope you are well best wishes Merrymel.
2020년 11월 17일 작성이: merry mel
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