2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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706 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 68.01g.
점심 식사: Кофе, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье, Голубец. 저녁 식사: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 간식/기타: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Магнит Венигрет Овощной , Гренки Домашние. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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