2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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959 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 115.89g | 탄수화물: 47.11g.
아침 식사: Desira Yogurt Skyr 0%. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Albume d'uovo, Lidl Skyr Spalmabile, Fesa di Tacchino, Bietola Cotta. 저녁 식사: Coop Cavolo Verza, Carne di Cavallo, Uovo, Arance. 간식/기타: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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