2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
|
2145 kcal
|
지방: 99.48g | 단백질: 111.74g | 탄수화물: 189.21g.
아침 식사: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Chikalab Chikapie Шоколад, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|