2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1140 kcal
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지방: 46.69g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 136.38g.
아침 식사: Сахар, Мэри Чапати, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша. 점심 식사: Владсалат Сырная Закуска, Сметана , Хлебпром Хлеб Южноуральский, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . 더보기
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안정된 체중
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