2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 59.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
|
1404 kcal
|
지방: 77.42g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 113.92g.
아침 식사: Красная Цена Крабовые Палочки , Курага, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Lotte Чокопай Банановый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Луговое Сметана 20%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Мирролла Рыбий Жир. 점심 식사: Курага, Арахис. 저녁 식사: Мирролла Рыбий Жир , Lotte Чокопай Банановый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Белокочанная, Село Луговое Сметана 20%, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр ЭДАМ. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|