2013년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 17일:
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1462 kcal
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지방: 61.60g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 196.35g.
아침 식사: Croissant, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. 점심 식사: Strawberry Pie (Individual Size or Tart), Life, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quiche with Meat, Poultry or Fish. 간식/기타: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Orange Juice. 더보기
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안정된 체중
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