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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1334 kcal
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지방: 64.13g | 단백질: 158.80g | 탄수화물: 35.42g.
아침 식사: 365 Chia Seed, Ovo. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Ovo. 저녁 식사: Proteína de Soja Isolada. 간식/기타: Leite Integral, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. 더보기
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