다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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2502 kcal
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지방: 81.72g | 단백질: 123.02g | 탄수화물: 216.10g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水煮蛋, 水餃, 蘋果(去皮). 저녁 식사: 牛肉, 蚵仔湯, 水蓮, 牛肉燴飯. 간식/기타: 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 芭樂, 7-11 茶葉蛋, Myprotein 有機瑪卡粉, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉, 酪梨. 더보기
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