**hecate**님의 저널, 2020년 11월 15일

Risotto di zucca, grana e stracchino light.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
1780 kcal 지방: 50.59g | 단백질: 112.93g | 탄수화물: 215.74g.   아침 식사: Certossa Pane alla Segale, Uovo, Consilia Riso Drink Bio, Lidl Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Campo Puntarelle , Grana Padano Grana Padano, Campanini Riso Vialone Nano, Zucca. 저녁 식사: Tre Mulini Pagnotta Rustica di Grano Duro , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Salada. 간식/기타: Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Kalos Yogurt Greco 0%, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Amido di Mais, Prozis Real Whey Chocolate-Caramel, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Parzialmente Scremato. 더보기

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