2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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2358 kcal
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지방: 100.92g | 단백질: 117.51g | 탄수화물: 232.22g.
아침 식사: Pancake alla Banana. 점심 식사: Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). 저녁 식사: Mulino Bianco Granetti Integrali, Kraft Lindenberger Emmental, Coop Prosciutto Crudo. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fette Biscottate e Marmellata, Tè Verde. 더보기
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