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Happy Lunch!😻 1/150 408 kal hehe Semangatin aku dong🥲
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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966 kcal
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지방: 25.05g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 119.37g.
아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. 점심 식사: Sayur Bening Bayam, Sari Roti Roti Tawar (2), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Sunpride Pisang Single, Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 간식/기타: Nanas. 더보기
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 댓글
sbenernya pkek nasi malah lbh bagus kaq..krna kloq pkek roti sama aja kalori sdan kandungan karbohidrat nya🙏🏻
2020년 11월 14일 작성이: sofiana.elysa
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tinggal di atur porsi nasi nya aja
2020년 11월 14일 작성이: sofiana.elysa
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@sofiana.elysa iya ka hehe, ini ngabisin sisa roti kemarin hehe. terus aku kalo makan nasi kadang suka bablas jd seringnya diganti karbo yg lain😁
2020년 11월 15일 작성이: mulikurus
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Halo aku pengguna baru mau nanya itu makannya di timbang dulu pake timbangan buat tau kalori nya brp ???
2020년 11월 15일 작성이: gessafauziah
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