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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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856 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 88.79g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Маргарин, Мёд, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. 저녁 식사: Просто Натурально Шампиньоны Целые, Чай, Рис Вареный, Сосиски Молочные. 간식/기타: Чай с Молоком, Арахис, Рот Фронт Галеты Армейские. 더보기
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