2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1601 kcal
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지방: 52.84g | 단백질: 97.60g | 탄수화물: 184.81g.
아침 식사: Café com Açúcar, Panini Low Carb. 점심 식사: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Vapza Carne Seca, Tirolez Creme de Ricota Light, Purê de Abóbora. 간식/기타: Scala Queijo Prato, Extra Pão Suíço, Predilecta Goiabada, Melão, Pastel de Queijo, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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