2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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2341 kcal
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지방: 122.71g | 단백질: 125.70g | 탄수화물: 179.46g.
아침 식사: Sriracha Hot Chili Sauce, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Coffee with Cream. 저녁 식사: Coffee with Cream, Chicken (Breaded and Fried). 간식/기타: Second Cup Gingerbread Latte (Large), Coffee with Cream. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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