2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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566 kcal
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지방: 32.04g | 단백질: 22.06g | 탄수화물: 47.33g.
점심 식사: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). 저녁 식사: Kibon Sorvete de Chocolate, Marvi Cremonella Sabor Wafer, Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Coco. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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