2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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2002 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 100.24g | 탄수화물: 270.79g.
아침 식사: Mayonesa, Paladini Salame Tipo Milán , Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco. 점심 식사: Lucchetti Spaghetti, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Mayonesa, Pan Arabe, Batido proteico de vainilla. 저녁 식사: Tomates Rojos, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. 간식/기타: Pan Arabe, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Avena, Leche condensada. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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