2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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2127 kcal
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지방: 113.00g | 단백질: 103.17g | 탄수화물: 187.37g.
아침 식사: Butter (Salted), Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread, Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip. 점심 식사: Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Hormel Roast Beef & Mashed Potatoes, Pecan Nuts. 저녁 식사: Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 더보기
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2266 kcal
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운동:
스탠딩 - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Way to keep with that downward trend DP! 💪🏽😊 Have a great weekend!🌞💕
2020년 11월 14일 작성이: Curvaceous Cutey
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Girl- why are you up so early? Guess I don't know your time zone. 😉 I couldn't sleep, myself. Have a great weekend, too!
2020년 11월 14일 작성이: davidsprincess
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Lol whenever I go to bed early I'm up at the crack of dawn.😅
2020년 11월 14일 작성이: Curvaceous Cutey
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2020년 11월 14일 작성이: wifey9707
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2020년 11월 14일 작성이: jenny3781
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2020년 11월 14일 작성이: @philrmcknight
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Your loss came to my scale up .7#
2020년 11월 14일 작성이: ruthe1213
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🤪 Good morning princess, good morning Chris. Good morning weird troll person
2020년 11월 14일 작성이: KayBuckaroo
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Have a blessed day, Princess! 😁 Take a few minutes to enjoy your saturday... Don't work on chores every second!
2020년 11월 14일 작성이: melissatwa
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Thanks, Phil! You've been gone awhile! Hope you are well! Good morning everyone else! Melissa- girl- OMGosh I went to two little shops and this house- well let's just say it needs serious attention. Haven't exactly gotten started so off of FS for the rest of the day!
2020년 11월 14일 작성이: davidsprincess
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