Svallbard님의 저널, 2020년 11월 14일

Avokadomun harika kremsi çıkması 🥰 siyah turplu, fındık turplu, mor turplu, mor alabaşlı, pancar yapraklı antioksidan deposu salatama da aşık oldum 😍👌🏻🌸

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
1314 kcal 지방: 95.01g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 75.51g.   아침 식사: Tereyağı, A101 Findux Fındık Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı. 점심 식사: Banvit Piliç Jumbo Sosis, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Avokado, Hindistan Cevizi, Ekici Süzme Peynir, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Lor Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler, Yeşil Biber, Turp, Alabaş, Kereviz. 저녁 식사: Turp, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Torku Dilimli Burger Peyniri, Kereviz. 간식/기타: İrmik Helvası, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Tarçın, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Nestle Kakao. 더보기
1859 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

43명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Hocam afiyet bal şeker olsun 🥰🥰 
2020년 11월 14일 작성이: Gökçe🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
Teşekkür ederim Gökçe 🤗 🥰 🌼  
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Afiyet olsunn salataya ver coskuyu veeerrrrr😋💃💃 
2020년 11월 14일 작성이: ☆Büşbüş☆🧘‍♀️
Afiyet olsun Ayşe hocam 🤗🌺 
2020년 11월 14일 작성이: Andromeda_93
Afiyetlerr olsun Ayşecim dolu dolu kahvaltı olmuş 👌bir tek şu avakadoyu sevemedim kız yeşil sabun gibi geliyor bana tadı görünce imreniyorum ama yok 🤷 
2020년 11월 14일 작성이: nihal614
Afiyet olsun çok güzel görünüyor  
2020년 11월 14일 작성이: vicodin722
Teşekkürler Büşracım veriyorum yoksa kilocuklar gitmiyo 😂✌🏻💪🏻 
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Duygucum teşekkür ederim 😇 🌸  
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Nihalcim teşekkür ederim 🤗 benim şöyle bi şansım olmuştu ben avokadoyu ilk İngiltere'de yemiştim yıllar önce, orda çeşit ve kalite daha fazla orda hergün yiyip tadına alışınca burda devam ettirmek kolay oldu 😇 ayrıca lowcarb yapıyorum yağımı yüksek tutmaya çalışıyorum o yüzden hem avokado hem hindistancevizi yiyorum bolca 😬✌🏻🤓🥥🥑  
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Vicodin teşekkür ederim çok naziksin 🤗 🍀  
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Aysecim gunaydinn😊afiyet olsun, parlamis tabak yine😍biz uzun fastingdeydik malum, buralara bakmadim😁 
2020년 11월 14일 작성이: ayzennn
Ayşe afiyet olsun🙋🏻‍♀️🤗🤗kaçamaklarımı paylaştım bugünkü bildireyim😂 
2020년 11월 14일 작성이: ozlemaries
Ayzencim günaydınnnn biliyorum özlettiniz ama kendinizi 🥰😇 teşekkür ederimmm 💃 sebzesiz asla 🙅🏻‍♀️🍀 
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Afiyetle Ayşe 🤗 okurken acıktım 😋👌 
2020년 11월 14일 작성이: Sportf_06 🖤🤍
Teşekkür ederim Ömer 😊 🍀  
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Haha Özlem tamamdır bakıcam, teşekkür ederim 🤓✌🏻 
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard
Haha Emin hocam teşekkürler 😇🍀  
2020년 11월 14일 작성이: Svallbard

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Svallbard님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유