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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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2680 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 107.56g | 탄수화물: 317.04g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, 山崎製パン ふんわり食パン. 점심 식사: ペペロンチーノ. 저녁 식사: イオン株式会社 キャベツの千切り, 芋焼酎, 薄い生地のチーズピザ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. 간식/기타: 芋焼酎, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), 芋焼酎, たい焼き. 더보기
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