2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
|
718 kcal
|
지방: 9.44g | 단백질: 19.38g | 탄수화물: 138.23g.
아침 식사: Гусиное Мясо, Rimi Ketchup Classic, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному. 점심 식사: Monster Energy Ultra Violet, Monster Energy Ultra Paradise. 저녁 식사: Valdo Kukurūza Konservēta, Valdo Kukurūza Konservēta, Приготовленная Летняя Тыква, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному, Белый Рис Быстрого Приговления. 간식/기타: Lafesta Cappuccino. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|