2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1293 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 42.43g | 탄수화물: 172.32g.
점심 식사: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Saint Eloi Semoule Cuite. 저녁 식사: Framboises, Yoplait Petit Yoplait, Quiche Poireaux, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. 간식/기타: Msemen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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