2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
|
528 kcal
|
지방: 7.74g | 단백질: 16.12g | 탄수화물: 108.71g.
아침 식사: Carrefour Yaourt Nature 0%, Myrtilles, Café. 점심 식사: Kaki, Pomme. 저녁 식사: Baguette, Tomates Cerises, St Môret St Môret, Amora Cornichons Croq'doux, Croûtons Ordinaires, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|