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Im November versuche ich mein Krafttraining fortzusetzen obwohl die Fitnessstudios zu sind. Ich finde, das ist eine passable Langhantel ;)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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2446 kcal
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지방: 124.93g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 150.42g.
아침 식사: Gut & Günstig Streichzart , Gekochtes Ei. 점심 식사: Valbonta Grana Padano, Olivenöl, Barilla Lasagneplatten. 저녁 식사: Olivenöl, Gut & Günstig Streichzart , Lachsfilet. 간식/기타: Pircher Williams Schnaps, Grüne Oliven, BioBio Knusper Riegel Nuss-Mix, Beck's Bier (330ml). 더보기
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 댓글
😂😅
Gute Idee! Aber wechsel lieber von Bambus zu einem hölzernen Besenstiel. Bambus bricht schon bei geringen Scherkräften. Holz ist da etwas zäher und biegsamer. 😉
2020년 11월 13일 작성이: Naduan
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also ich hab mal gehört, dass Bambus eines der stabilsten Holzarten ist.
Asiaten bauen sogar Gerüste daraus.
2020년 11월 13일 작성이: Jessy M.
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Ist im Prinzip richtig. Bambus nimmt Druck und Zug gut auf. Aber er ist nicht besonders bruchfest/scherfest.
Bei dem Gewicht könnte der Bambus leicht brechen. 😅
2020년 11월 13일 작성이: Naduan
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Ok, hat sehr gut gehalten😉
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Man muss sich halt zu helfen wissen 🤗🤗
2020년 11월 13일 작성이: Delihla1
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2020년 11월 14일 작성이: norali.xx
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2020년 11월 14일 작성이: LibertyBar
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mir würde das Gewicht nicht reichen. Müsste schon mindestens 3 von solchen Sixpacks an jede Seite binden.
Aber gute Idee. 👍🏾
2020년 11월 14일 작성이: thorafrey
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