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, 2020년 11월 13일:
700 kcal
지방: 32.09g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 53.04g.
점심 식사:
Espinafre, Carne de Vaca Moída, Orquídea Espaguete Integral.
간식/기타:
Nestlé Iogurte Integral com Mel .
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