2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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3717 kcal
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지방: 153.06g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 234.34g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%. 저녁 식사: Тушеная Свинина с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Коньяк, Lay's Чипсы, Боровский Сыр Сыр Чечил , Krusovice Пиво Светлое. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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