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Die Proteinshock Pancakes
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1565 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 138.65g | 탄수화물: 99.15g.
아침 식사: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Espresso, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Haferflocken, Ei, Magerquark. 점심 식사: Zucker, Espresso, Coppenrath & Wiese New York Cheesecake. 저녁 식사: Schultz & König 5 Kalorien Nudeln, Ei, Viva Vital Hähnchen Kassler. 더보기
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696 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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 댓글
2020년 11월 13일 작성이: Karina Adelajda
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Danke dir ♥️lich fuer das Rezept 👌 Die Sauce hatte ich schon zusammengegoogelt (also Protein-Nutella 😉)
2020년 11월 13일 작성이: Bunte Teller
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die creme heist: protein white cream milky vanilla von body attack die hat aber genau so viel kalorien wie nutella ist halt nur von den werten besser vorwiegend protein und weniger fett (kein palmöl) und zucker.
2020년 11월 13일 작성이: Tim.Onti
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OK, cool + danke dir 😉 dann war ich mit dieser unten ja leicht auf nem Holzweg?.... Protein-Nutella mit Kichererbsen
https://youtu.be/kplsAyL5p_8
2020년 11월 13일 작성이: Bunte Teller
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2020년 11월 13일 작성이: platin_a
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