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Mediterranean stuffed peppers, 195 exciting calories, with a bit of something different in every bite.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1209 kcal
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지방: 32.55g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 106.93g.
아침 식사: Flax Seeds, Oranges, Kiwi Fruit, Bio-Tiful Kefir. 점심 식사: Garlic , Aspall Red Wine Vinegar, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Rocket, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Capers, Black Olives. 저녁 식사: Celery , Carrots , Sour Cream, Sainsbury's Potato Gnocchi, Tesco White Cabbage, Tesco Tinned Tomatoes, Morrisons Braising Steak, Onions, Olive Oil. 간식/기타: Dirty Martini, Red Table Wine. 더보기
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3078 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 가사 - 1 시간, Body Pump - 55 분, 휴식 - 13 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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