Худейка оп님의 저널, 2020년 11월 13일

Манник, с рикоттой и сметаной. На весь манник 40 гр муки. Да калорийно, да углеводно, но все равно слопала 50 гр.
234 кК, БЖУ 5.5/6.9/37.7

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
1752 kcal 지방: 75.67g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 172.62g.   아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Приморский Кондитер Зефирные Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт. 점심 식사: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Киприно Сыр Лайт 15%, Зея Пряники с Шоколадным Вкусом , Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Печень Куриная в Сливках Моя, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Дикси Киви, Манник Мой (с Рикоттой), Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез , Сырники Мои , Лента Хурма, Окей Груша Форель. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
👍😉😋 
2020년 11월 13일 작성이: Ирина Чапчикова

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Худейка оп님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유