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Makan malam 180k😁 agak hancur susah balikinnya kwkw.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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738 kcal
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지방: 21.87g | 단백질: 45.36g | 탄수화물: 99.64g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit), Saus Tomat, Mayones, Jamur Dimasak, Udang Kukus atau Rebus, Tomat Merah, Mentimun (Kupas). 점심 식사: Ubi Jalar (Manis), Ikan Tongkol, Saus Tomat, Tempe, Bawang Putih. 저녁 식사: Saus Tomat, Mayones, Bawang Putih Dimasak , Jamur Dimasak, Telur, Putih Telur Matang, Tomat Merah, Wortel Dimasak. 간식/기타: Pisang. 더보기
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 댓글
2020년 11월 13일 작성이: nadiya wulan
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@nadiyawulan Telur dadar kak. Pake 1telur utuh,1putih telur. Wortel,tomat,dan jamur beh mantap deh ini pake margarine dikittt banget
2020년 11월 13일 작성이: aywulaan
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2020년 11월 13일 작성이: nadiya wulan
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