2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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428 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 43.69g | 탄수화물: 10.65g.
아침 식사: Café, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Carne de Porco, Repolho. 저녁 식사: Café, Grão-de-Bico Seco Cozido, Peito de Frango. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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