2020년 11월 12일 작성이: yuniassw
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Udah berproses dari mei 2017 mba, tapi yaa gitu sering jatuh bangun. Mulai konsisten lagi sejak januari 2019.
2020년 11월 13일 작성이: ruswati90
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2020년 11월 13일 작성이: khalmira30
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2020년 11월 13일 작성이: kembaransohee
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2020년 11월 13일 작성이: blondcaramel
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2020년 11월 13일 작성이: diet_asik_seru
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2020년 11월 13일 작성이: hanxfa
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Aku home workout aja ngikutin youtube, paling sering liat channel eh.olahraga.yuk
2020년 11월 13일 작성이: ruswati90
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kak apakah pas rajin olahraga kalori hariannya juga ditambahin? apa makannya tetep segitu" aja walaupun ditambah wo?
2020년 11월 13일 작성이: microkosmos
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2020년 11월 13일 작성이: Novi 0791
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TB berapa kak kalau boleh tau
2020년 11월 13일 작성이: ciboks
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2020년 11월 13일 작성이: ajmaliajourney
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BB awal berapa kak.? dan sekarang berapa?
2020년 11월 13일 작성이: Tiana PH
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Aku makan Kisaran 1350-1500 kalori yaa. Kalo olahraganya kenceng, kudu banyakin protein biar otot punya cukup cadangan makanan. Usahakan jangan terlalu banyak pake minyak.
TB aku 160cm, BB 57kg.
Yang mau sharing2 boleh deh chat wa aku di 085251542590
2020년 11월 13일 작성이: ruswati90
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Bb awal 86kg, sekarang 57kg.
2020년 11월 13일 작성이: ruswati90
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masya Allah keren ka, semoga aku bisa mengikuti jejak km ka
2020년 11월 13일 작성이: Rani Lingga
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kk bner itu bb 57kg pke size S apa g smpit sih q jg bb 57kg tb 160 pkeny size L
2020년 11월 13일 작성이: tatyrahma
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Yang size S itu bajunya, kalo celananya size 30.
2020년 11월 13일 작성이: ruswati90
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mantap banget mbk ruswati90👍
2020년 11월 13일 작성이: Ratna Lorenza
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q mnjalan kan program dayet mau 3 bln jln..BB awal 72 kg sekarang Alhamdulillah udah 63,25 kg TB q 156..🤲
2020년 11월 13일 작성이: Ratna Lorenza
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